Ημέρα: 20 Ιουλίου 2018

Ο Martin Seligman πιστεύει ότι υπάρχουν τρία βασικά στοιχεία της θεωρίας της θετικής ψυχολογίας, καθώς και πέντε πρακτικές προτάσεις για να περάσει κανείς από τη θεωρία στην πράξη. Τα βασικά στοιχεία της Θετικής Ψυχολογίας Θεωρία: Ευχάριστη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της θετικής…

«Θα γίνω ευτυχισμένος όταν παντρευτώ και κάνω οικογένεια». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν αποκτήσω το δικό μου σπίτι». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν καταφέρω να πάρω εκείνη τη δουλειά». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν . . .» ΕΧΕΤΕ νιώσει ποτέ έτσι; Και όταν τελικά πετύχατε…

Ένα κλειδί για την ευτυχία είναι η υπομονή. Κι αυτή κατακτάται με την πεποίθηση ?που στην πορεία γίνεται γνώση- ότι όλα θα πάνε καλά, με την πίστη ότι υπάρχει ένα σχέδιο, που πολύ συχνά δεν συμβαδίζει με το σχέδιο που έχουμε…