9 τρόποι να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή

Πόσο αλήθεια είναι αυτό. Έπειτα, μερικές ερωτήσεις ξεπήδησαν στο μυαλό μου. Πως θα κάνουμε την ζωή μας όπως θα θέλαμε να είναι; Πως θα κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε; Πιστεύω ότι ο σκοπός της ζωής είναι να είσαι ευτυχισμένος και να…

Τι λάθη κάνετε και δεν είστε ευτυχισμένοι

Η αλήθεια είναι πως μόνοι μας σαμποτάρουμε την ευτυχία και απλά μερικές φορές αρνούμαστε να το παραδεχτούμε. Αρχικά επειδή δίνουμε μεγάλη έμφαση στο να βρούμε την ευτυχία, τελικά χάνουμε το στόχο. Όταν δεν απολαμβάνουμε τις μικρές καθημερινές στιγμές, καταλήγουμε να…

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Η επιστήμη εντόπισε τα στοιχεία που μοιράζονται όσοι περνούν πραγματικά καλά. Μη λέμε τα προφανή. Όλος ο κόσμος θέλει να είναι ευτυχισμένος στη ζωή του. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο που η επιστήμη της ευτυχίας γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, με…

Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα     Η αγάπη είναι πάνω απ” όλα! Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία… Να αγαπήσει και να αγαπηθεί, να δώσει και να δοθεί σε μία σχέση, σχέση ζωής. Αναρωτιέμαι λοιπόν:…

Έρευνα: Γιατί οι ευφυείς είναι πιο ευτυχισμένοι όταν είναι μόνοι τους;

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι τα άτομα με υψηλό IQ ξοδεύουν λιγότερο χρόνο με στενούς φίλους και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην κοινωνικές τους επαφές. Σύμφωνα με τον Αϊνστάιν «η μονοτονία και η μοναξιά μιας ήσυχης ζωής, διεγείρει το δημιουργικό μυαλό». Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ…

Η ευτυχία του μίζερου

Χαμογελάει σε αντίθεση με τους περισσότερους συνανθρώπους του, που προβληματισμένοι απ΄τη δύσκολη καθημερινότητα προβάλλουν το πιο σκυθρωπό πρόσωπο τους. Ευτυχώς είναι μίζερος, προς πείσμα όλων τους. Δεν ακολουθεί τις κοινωνικές επιταγές, καθότι  λογίζεται ανένταχτος στην αντίληψη τους. Ακολουθεί τις αξίες…

Τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή σας; Να νιώθετε ευτυχής ή χρήσιμος;

Τις προάλλες διάβασα ένα άρθρο που υποστήριζε πως σκοπός της ζωής μας δεν είναι να είμαστε ευτυχισμένοι αλλά να νιώθουμε χρήσιμοι. Η επιχειρηματολογία που χρησιμοποίησε δεν με έπεισε στην αρχή και όσο το έψαχνα τόσο πιο πολύ απομακρυνόμουν από αυτό…

Τα πραγματικά ευτυχισμένα ζευγάρια δεν βάζουν relationship status στο Facebook

Κι όμως, η ευτυχία δεν έχει status στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης Μπορεί να τα αποκαλούν μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ωστόσο η υπερβολική τους χρήση δείχνει πως υπάρχει ζήτημα… δικτύωσης, ακόμη και με το έτερον ήμισυ. Σύμφωνα με άρθρο του Inc. και έρευνες ειδικών,…

Να μάθεις να αφηγείσαι την ευτυχία

Γνώριζε δύο γυναίκες, γεννημένες και μεγαλωμένες στην ίδια πόλη, αλλά εντελώς αντίθετες. Το άσπρο και το μαύρο. H πρώτη, είχε βιώσει παιδιόθεν την δυσθυμία της μητέρας της ως απόρριψη. Δεν θυμάται την μητέρα της να την αγαπάει, ή να αγαπάει…

Μόνο η ευτυχία μπορεί να αλλάξει τον άνθρωπο.

Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας 20 Μαρτίου. Μόνο η ευτυχία μπορεί να αλλάξει τον άνθρωπο. Με το Μοντέλο, Tri –Antropo-Type Paschalidis  δημιουργείται ένα νέο μονοπάτι της σκέψης, ένας νέος δρόμος συνάψεων, ο δρόμος της δράσης και της ευτυχίας. Έτσι, ο Α Τύπος…