Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, τα μικρά, τα καθημερινά…

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε, αγωνιούμε, για να είμαστε χαρούμενοι, επιδιώκουμε την ευτυχία. Κι αυτό γιατί η ευτυχία είναι μια κατάσταση που φαίνεται πως είναι απαραίτητη για να έχει νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους,…

Τι είναι αυτό που ψάχνεις στη ζωή σου;

τι ψάχνω στη ζωή μου τι ψάχνω στη ζωή μου; Άλλος ψάχνει την ασφάλεια,άλλος την περιπέτεια,άλλος την ευτυχία,άλλος την επικοινωνία.Και στο γενικό απολογισμό,κανείς δε μοιάζει να είναι ευτυχισμένος.Είτε έχει μια οικογένεια,είτε είναι μόνος του,πάντα κάτι του φταίει και δεν αισθάνεται…

Διδάξτε στα παιδιά σας την ευτυχία και όχι την τελειομανία

Φυσικά όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας αλλά θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι η τελειομανία δεν φέρνει την ευτυχία. Το πιο βασικό από όλα είναι τα παιδιά μας να μάθουν να ζουν ευτυχισμένα. Πολλοί γονείς θεωρούν…

Δυτική ευτυχία vs Ελληνική ευδαιμονία

Εχθές παραδόθηκε ακόμη μια επιστημονική έρευνα για την ευτυχία. Παρουσιάζουμε λοιπόν —το μέχρι τώρα— συμπέρασμα και εξετάζουμε τις έννοιες της δυτικής ευτυχίας και της ελληνικής αντιπρότασης για την ευδαιμονία. Το Πανεπιστήμιο του Σικάγου από το 1972 ως τις μέρες μας,…

Φινλανδία: Η πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου

Η Φινλανδία είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, σύμφωνα με τηνετήσια έκθεση του ΟΗΕ που δόθηκε στη δημοσιότητα, με το Μπουρούντι ναείναι τελευταίο στον κατάλογο του δείκτη ευτυχίας και τους Αμερικανούςνα είναι λιγότερο ευτυχισμένοι παρότι η χώρα τους έγινε…

Λιγότερες ώρες μπροστά σε οθόνη αυξάνουν την ευτυχία των εφήβων

Όσο περισσότερο χρόνο περνάει μπροστά σε μία οθόνη ένας έφηβος, τόσο λιγότερο ευτυχισμένος είναι, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική έρευνα.  Από την άλλη, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, ούτε η πλήρης αποχή από τις οθόνες φέρνει την ευτυχία. Διαπιστώθηκε ότι οι πιο…

9 τρόποι να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή

Πόσο αλήθεια είναι αυτό. Έπειτα, μερικές ερωτήσεις ξεπήδησαν στο μυαλό μου. Πως θα κάνουμε την ζωή μας όπως θα θέλαμε να είναι; Πως θα κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε; Πιστεύω ότι ο σκοπός της ζωής είναι να είσαι ευτυχισμένος και να…

Τι λάθη κάνετε και δεν είστε ευτυχισμένοι

Η αλήθεια είναι πως μόνοι μας σαμποτάρουμε την ευτυχία και απλά μερικές φορές αρνούμαστε να το παραδεχτούμε. Αρχικά επειδή δίνουμε μεγάλη έμφαση στο να βρούμε την ευτυχία, τελικά χάνουμε το στόχο. Όταν δεν απολαμβάνουμε τις μικρές καθημερινές στιγμές, καταλήγουμε να…

Ποια κοινά έχουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Η επιστήμη εντόπισε τα στοιχεία που μοιράζονται όσοι περνούν πραγματικά καλά. Μη λέμε τα προφανή. Όλος ο κόσμος θέλει να είναι ευτυχισμένος στη ζωή του. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο που η επιστήμη της ευτυχίας γίνεται όλο και πιο δημοφιλής, με…

Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία…

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα     Η αγάπη είναι πάνω απ” όλα! Να βρει κανείς την αγάπη στον άλλον είναι ευτυχία… Να αγαπήσει και να αγαπηθεί, να δώσει και να δοθεί σε μία σχέση, σχέση ζωής. Αναρωτιέμαι λοιπόν:…