Μήνας: Ιούλιος 2018

Δύσκολη υπόθεση το παρελθόν. Δεν ξέρεις ποτέ θα εμφανιστεί μπροστά σου. Δεν μπορείς να υπολογίσεις το κόστος, τον πόνο. Δύσκολη υπόθεση το παρελθόν, όλοι έχουμε, κάποιοι το κρύβουμε, άλλοι το φοβόμαστε, μερικοί το έχουμε βάλει σε ένα κουτάκι και το…

Διαβάστε τα παρακάτω λόγια και ευχόμαστε να σας βοηθήσουν… γιατί η ελπίδα πεθαίνει τελευταία… «Οτιδήποτε μπορείς να φανταστείς είναι αληθινό». Pablo Picasso «Ήθελα το τέλειο τέλος. Τώρα έμαθα, με τον δύσκολο τρόπο, ότι κάποια ποιήματα δεν κάνουν ρίμα, και κάποιες…

Κανείς δεν έχει μια ολοκληρωτικά άσχημη ζωή. Ούτε καν μια άσχημη μέρα. Απλά άσχημες στιγμές. Μήπως νιώθετε ότι είχατε μια άσχημη μέρα; Συχνά, μας συμβαίνει ένα άσχημο γεγονός, που μας κάνει να νιώθουμε απογοήτευση. Είτε ξυπνάμε αργά, είτε ξεχνάμε ένα…

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ανακαλύπτουν ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ζωής μέχρι που έρχεται η ώρα να πεθάνουν. Τότε, όταν έρχονται αντιμέτωποι με τη θνητή τους φύση, αφυπνίζονται και αντιλαμβάνονται τα βαθύτερα νοήματα της ζωής και συνειδητοποιούν όλα όσα…

Ο Martin Seligman πιστεύει ότι υπάρχουν τρία βασικά στοιχεία της θεωρίας της θετικής ψυχολογίας, καθώς και πέντε πρακτικές προτάσεις για να περάσει κανείς από τη θεωρία στην πράξη. Τα βασικά στοιχεία της Θετικής Ψυχολογίας Θεωρία: Ευχάριστη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της θετικής…

«Θα γίνω ευτυχισμένος όταν παντρευτώ και κάνω οικογένεια». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν αποκτήσω το δικό μου σπίτι». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν καταφέρω να πάρω εκείνη τη δουλειά». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν . . .» ΕΧΕΤΕ νιώσει ποτέ έτσι; Και όταν τελικά πετύχατε…

Ένα κλειδί για την ευτυχία είναι η υπομονή. Κι αυτή κατακτάται με την πεποίθηση ?που στην πορεία γίνεται γνώση- ότι όλα θα πάνε καλά, με την πίστη ότι υπάρχει ένα σχέδιο, που πολύ συχνά δεν συμβαδίζει με το σχέδιο που έχουμε…

Αυτοεκτίμηση και εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι η απόλυτη πίστη στον εαυτό μας και τις ικανότητες μας. Η αυτοεκτίμηση περιλαμβάνει επίσης την αξιοπρέπεια και την πεποίθηση ότι είμαστε σε θέση να τα καταφέρουμε, να περάσουμε…

Θαυμασμός, κολακεία, ναρκισσισμός. Κοινές λέξεις που λένε κάτι διαφορετικό στον καθένα και για τον καθένα. Και σήμερα; Η απόγνωση, η πίεση και η καταπίεση είναι επίσης λέξεις που θέλουμε να ξεχνάμε καθότι μας θυμίζουν την κοινωνία, την πολιτική. Εμάς. Πόσοι μιλούν…

Η μητέρα ενός δεκαπεντάχρονου Βρετανού μιλά ανοιχτά για τον σοβαρό εθισμό του γιου της στα online παιχνίδια και στο πώς είναι να βλέπεις το παιδί σου να αποξενώνεται μέσα στο ίδιο του το σπίτι, ανεβαίνοντας πίστες και ζώντας σε ένα…