Κατηγορία: Ψυχολογία

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι αιτία πολλών προβλημάτων. Επηρεάζει την υγεία, τις σχέσεις και την επαγγελματική πορεία των ανθρώπων. Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πιο ευάλωτα σε διάφορες καταστάσεις της καθημερινής ζωής. Δυσκολεύονται να αντεπεξέλθουν σε προκλήσεις και είναι περισσότερο επιρρεπείς σε…

Σχεδόν όλοι οι τομείς της ζωής μας – η ευτυχία μας, η επιτυχία μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους, η δημιουργικότητα – στηρίζονται στο επίπεδο της αυτοπεποίθησης μας. Όσο περισσότερη αυτοπεποίθηση έχουμε, τόσο πιο πολύ επιτυγχάνουμε τους στόχους μας.…

Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να πορευόμαστε με μια σχετική σιγουριά. Δείτε πως θα την αποκτήσετε. Η αυτοπεποίθηση και η αποδοχή του εαυτού μας είναι πράγματα πολύ σημαντικά για να νιώθουμε ισορροπημένοι…

Οι φυσικές καταστροφές όπως και οι πυρκαγιές και οι εμπρησμοί προκαλούν συναισθηματική φόρτιση όπως και σωματικούς τραυματισμούς. Τα παιδιά μπορεί να τρομάζουν και μόνο στην ιδέα ότι το σπίτι τους ή τα σπίτια συγγενών και φίλων έχουν καταστραφεί ή οι αγαπημένοι…

Η έρευνα αυτή έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τις δεκάδες άλλες που έχουν πραγματοποιηθεί για την επίδραση του γάμου στην ευημερία. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει τόσο ότι οι έγγαμοι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από τους ανύπαντρους…

Η Μαρία αισθάνεται εκνευρισμένη κάθε φορά που ο άντρας της μπαίνει στο σπίτι και δεν τη φιλάει. Ο Ανδρέας νιώθει απογοητευμένος επειδή δεν έχει λάβει ακόμη εκείνο το τηλεφώνημα που περιμένει. Η Αφροδίτη αισθάνεται θυμό κάθε φορά που βλέπει ειδήσεις.…

«Συμβουλές για ευτυχισμένο γάμο», «πώς να έχω έναν ευτυχισμένο γάμο», η «ζωή μετά τον γάμο», είναι από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις όταν googl-άρεις τη λέξη γάμος! Είναι ολοφάνερο ότι το θέμα ευτυχία – γάμος απασχολεί πολύ κόσμο. Άλλοι πιστεύουν πως…

Όλοι μας, μικροί και μεγάλοι προσπαθούμε, αγωνιούμε, για να είμαστε χαρούμενοι, επιδιώκουμε την ευτυχία. Κι αυτό γιατί η ευτυχία είναι μια κατάσταση που φαίνεται πως είναι απαραίτητη για να έχει νόημα η καθημερινότητά μας, οι σχέσεις μας με τους άλλους,…

τι ψάχνω στη ζωή μου τι ψάχνω στη ζωή μου; Άλλος ψάχνει την ασφάλεια,άλλος την περιπέτεια,άλλος την ευτυχία,άλλος την επικοινωνία.Και στο γενικό απολογισμό,κανείς δε μοιάζει να είναι ευτυχισμένος.Είτε έχει μια οικογένεια,είτε είναι μόνος του,πάντα κάτι του φταίει και δεν αισθάνεται…

Φυσικά όλοι θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας αλλά θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι η τελειομανία δεν φέρνει την ευτυχία. Το πιο βασικό από όλα είναι τα παιδιά μας να μάθουν να ζουν ευτυχισμένα. Πολλοί γονείς θεωρούν…