Κατηγορία: Ψυχολογία

Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας 20 Μαρτίου. Μόνο η ευτυχία μπορεί να αλλάξει τον άνθρωπο. Με το Μοντέλο, Tri –Antropo-Type Paschalidis  δημιουργείται ένα νέο μονοπάτι της σκέψης, ένας νέος δρόμος συνάψεων, ο δρόμος της δράσης και της ευτυχίας. Έτσι, ο Α Τύπος…

Η πρόσκαιρη ζωή μας μοιράζεται, εκτός των άλλων, ανάμεσα στην ευτυχία, τη δυστυχία και την απελπισία, άσχετα με την ηλικία και τα οικονομικά μας. Η ευτυχία είναι χαρούμενη ζωή που δημιουργούν ευχάριστα γεγονότα. Διακρίνεται σε προσωπική, οικογενειακή και κοινωνική. Το…

4 βήματα για επίτευξη και των δύο -επαγγελματική επιτυχία και προσωπική ευτυχία. Οι περισσότεροι Millennials, καθώς σχεδιάζουν την καριέρα τους και επιδιώκουν τoν πιο αποτελεσματικό συνδυασμό εργασίας-προσωπικής ζωής, αναρωτιούνται: η επαγγελματική επιτυχία συνεπάγεται την επίτευξη της ευτυχίας; Ωστόσο, μεγάλο ποσοστό…

Τη λένε ‘hygge’ και έχει κάνει θραύση παγκοσμίως. Αν και, γατάκια Δανοί, οι αρχαίοι ημών πρόγονοι και πάλι πρώτοι τα είπαν. Στη χειρότερη περίπτωση θα μάθεις μια ακόμη ξένη λέξη που δεν ήξερες (βασικά δυο, γιατί παίζει και το πιο…

Της Ιωάννας Θεοδωρακοπούλου, PsyD, MSc, Συμβουλευτική ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος υπογονιμότητας, Επικεφαλής επιστημονικών υπηρεσιών του www.feelwelltoday.com Μια βασική πεποίθηση για τη ανθρώπινη συμπεριφορά είναι ότι οι άνθρωποι κυνηγούν την ευχαρίστηση και κάνουν ότι μπορούν να αποφύγουν τον πόνο. Γιατί τότε μερικά άτομα μοιάζουν άνετα…

Ο Αριστοτέλης έχει μιλήσει για τέσσερα είδη ευτυχίας, που στην επιστημονική γλώσσα του σήμερα, μπορούν να συνδεθούν με τέσσερις ουσίες που περιέχουμε μέσα μας. Οι τέσσερις σημαντικοί στόχοι που επιδιώκει κάποιος στη ζωή του είναι: Ευτυχία, Επιτυχία, Νόημα και Ηθική.…

H ευτυχία μου, ή μάλλον να γίνω ευτυχισμένος, ή πρέπει να είμαι ευτυχισμένος, ή καλύτερα όταν μεγαλώσω, θα γίνω ευτυχισμένος ακούγεται σαν ιδιότητα, σαν δεξιότητα που κάποιοι καταφέρνουν να αποκτήσουν και κάποιοι άλλοι όχι.Το μυστικό της κατάκτησης της ευτυχίας φαίνεται…

Είναι στο χέρι μας να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι αρκεί να πάρουμε την απόφαση. Τι είναι η ευτυχία; Η έννοια της ευτυχίας αφορά σε μία μακρόχρονη και συνολική αίσθηση ψυχικής ευεξίας και ικανοποίησης από τη ζωή. Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη η…

Όλο και περισσότερες έρευνες αλλά και η επιστημονική γνώση των ειδικών αποκαλύπτουν δεδομένα για την ευτυχία, που έρχονται σε σύγκρουση με τις καθιερωμένες αντιλήψεις των περισσότερων ανθρώπων για τις παραμέτρους που σχετίζονται με αυτή. O Δρ. Δημήτρης Καραγιάννης, ψυχίατρος–ψυχοθεραπευτής, σχολιάζει μερικές από…

Oι ευτυχισμένες στιγμές που αναπολούμε, μπορούν να μας οδηγήσουν στην ευτυχία σύμφωνα με αμερικανική έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο. Σύμφωνα με “To Bήμα”, τα ευρήματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Personality and Individual Differences», η νοσταλγία…