Κατηγορία: Ψυχολογία

«Η ευτυχία μου ειμαι εγώ, όχι εσυ.. όχι μόνο γιατί εσύ μπορεί να είσαι περαστικός.. αλλά κι επειδή εσύ θες να είμαι αυτό που δεν είμαι..» Ευτυχία; Τι είναι αυτό.. στιγμές; μια ζωή; Νομίζω ευτυχία είναι μονάχα και το γεγονός πως…

Δύο σημειώματα δια χειρός Αλμπερτ Αϊνστάιν που περιγράφουν τη θεωρία του περί «ευτυχίας» πωλήθηκαν σε δημοπρασία στην Ιερουσαλήμ για 1,56 εκατ. δολάρια. Ο φυσικός έδωσε τα δύο σημειώματα σε έναν ταχυμεταφορέα το 1922 στο Τόκιο, αντί φιλοδωρήματος, αφού μόλις είχε…

Μπορούμε να επιλέξουμε την ευτυχία; Ναι. Και πώς μπορούμε να επιλέξουμε την ευτυχία; Ίσως ακούγεται δύσκολο και η αλήθεια είναι ότι δεν είναι πάντα απλό. Ένας τρόπος να επιλέξουμε την ευτυχία είναι να ακούμε την εσωτερική φωνή μέσα μας και…

Ας είναι όμορφο και φωτεινό το ταξίδι της ζωής για τον καθένα, άσχετα με τα εμπόδια και τις δυσκολίες που μπορεί να εμφανιστούν στο δρόμο του καθενός…Ειδικά σε δύσκολες εποχές, είναι σημαντικό να βρούμε μέσα μας τον δυνατό, τον όμορφο…

Δύσκολη υπόθεση το παρελθόν. Δεν ξέρεις ποτέ θα εμφανιστεί μπροστά σου. Δεν μπορείς να υπολογίσεις το κόστος, τον πόνο. Δύσκολη υπόθεση το παρελθόν, όλοι έχουμε, κάποιοι το κρύβουμε, άλλοι το φοβόμαστε, μερικοί το έχουμε βάλει σε ένα κουτάκι και το…

Διαβάστε τα παρακάτω λόγια και ευχόμαστε να σας βοηθήσουν… γιατί η ελπίδα πεθαίνει τελευταία… «Οτιδήποτε μπορείς να φανταστείς είναι αληθινό». Pablo Picasso «Ήθελα το τέλειο τέλος. Τώρα έμαθα, με τον δύσκολο τρόπο, ότι κάποια ποιήματα δεν κάνουν ρίμα, και κάποιες…

Κανείς δεν έχει μια ολοκληρωτικά άσχημη ζωή. Ούτε καν μια άσχημη μέρα. Απλά άσχημες στιγμές. Μήπως νιώθετε ότι είχατε μια άσχημη μέρα; Συχνά, μας συμβαίνει ένα άσχημο γεγονός, που μας κάνει να νιώθουμε απογοήτευση. Είτε ξυπνάμε αργά, είτε ξεχνάμε ένα…

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ανακαλύπτουν ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ζωής μέχρι που έρχεται η ώρα να πεθάνουν. Τότε, όταν έρχονται αντιμέτωποι με τη θνητή τους φύση, αφυπνίζονται και αντιλαμβάνονται τα βαθύτερα νοήματα της ζωής και συνειδητοποιούν όλα όσα…

Ο Martin Seligman πιστεύει ότι υπάρχουν τρία βασικά στοιχεία της θεωρίας της θετικής ψυχολογίας, καθώς και πέντε πρακτικές προτάσεις για να περάσει κανείς από τη θεωρία στην πράξη. Τα βασικά στοιχεία της Θετικής Ψυχολογίας Θεωρία: Ευχάριστη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της θετικής…

«Θα γίνω ευτυχισμένος όταν παντρευτώ και κάνω οικογένεια». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν αποκτήσω το δικό μου σπίτι». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν καταφέρω να πάρω εκείνη τη δουλειά». «Θα γίνω ευτυχισμένος όταν . . .» ΕΧΕΤΕ νιώσει ποτέ έτσι; Και όταν τελικά πετύχατε…