Η σχέση του φαγητού με την ψυχική διάθεση

Το φαγητό αποτελεί ανάγκη επιβίωσης; Φυσικά! Παρόλο που συχνά συνδέεται και με άλλες έννοιες, όπως είναι η απόλαυση, η διασκέδαση και η παρηγοριά! Πώς όμως μπορεί να αποτελέσει μέσο παρηγοριάς; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εμφανίστηκε το 1977 στην…

Η ευτυχία είναι στο χέρι μας

Μπορούμε όλοι να νιώσουμε την ευτυχία, αρκεί να κάνουμε ορισμένα συνειδητά βήματα που θα μας επιτρέψουν να την απολαύσουμε, υποστηρίζει η καθηγήτρια του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας δρ. Sonja Lyubomirsky. «Η έρευνα υποστηρίζει ότι το 40% των παραγόντων που αφορούν στην…

Πού Βρίσκεται Τελικά η Ευτυχία;

Ευτυχία σημαίνει να μοιράζεσαι, αλλά μερικές φορές οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι πολύ απασχολημένοι να βιώνουν την ευτυχία τους για να πουν στον υπόλοιπο κόσμο πώς έφτασαν εκεί. Μιλώντας για το πόσο ωραία είναι η ζωή και πόσο ευτυχισμένοι είναι…

Οδηγός αισιοδοξίας

Η απαισιοδοξία είναι θέμα διάθεσης. Η αισιοδοξία είναι θέμα θέλησης – Émile Chartier (Alain), 1868-1951, Γάλλος φιλόσοφος… Ο αισιόδοξος τρόπος ζωής και σκέψης είναι το κλειδί για την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία και ευτυχία. Είναι γεγονός πως οι αισιόδοξοι άνθρωποι τείνουν…

Σοβαρές οι παρενέργειες της υπερχρήσης κινητών

Νέα μελέτη κάνει λόγο για εξάρτηση που οδηγεί σε μοναχικότητα, άγχος και κατάθλιψη! Η εξάρτηση από το κινητό τηλέφωνο έχει όπως φαίνεται σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική κατάσταση των κατόχων τους! Εχουν γραφτεί πολλά για την σχέση των ανθρώπων με τα…

Τί σκοπό έχουν τα γνωστά αποφθέγματα ή εμπορικά βίντεο στον τοίχο του facebook;

Γιατί ένα μεγάλο μέρος των χρηστών του Facebook δημοσιεύουν γνωστά αποφθέγματα ή εμπορικά βίντεο στον τοίχο τους? Αυτό το ερώτημα, κατά το Retronews.gr, το έχουν σκεφτεί μόνο το 10% των χρηστών του Facebook παγκοσμίως. Όμως, η απάντηση δεν είναι δύσκολη και ένα μεγάλο ποσοστό την έχει σκεφτεί ασυνείδητα,…

Η ευτυχία τον 21ο αιώνα

Η καλή ζωή χτίζεται με καλές σχέσεις. Δεν υπάρχει τίποτα πιο καταλυτικό για την ποιότητα ζωής των ανθρώπων, πνευματική και σωματική, άρα για τη μακροπρόθεσμη ευτυχία τους, από την πλούσια, ποιοτική ανθρώπινη διασύνδεση. Ούτε τα χρήματα ούτε η φήμη, που…

Σεισμός 4,2 Ρίχτερ ταρακούνησε τη Θεσσαλονίκη

Σεισμός 4,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε πριν από λίγο, κοντά στη Θεσσαλονίκη. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο, o σεισμός σημειώθηκε στις 11:21 και το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα 5χλμ. Το επίκεντρο ήταν ανάμεσα στις λίμνες Βόλβη και Κορώνεια. Ακολούθησε,…

Ενα… γέλιο την ημέρα το γιατρό κάνει πέρα!

Ισχυρό αντίδοτο για το άγχος και τον πόνο, αλλά και μια γρήγορη και αξιόπιστη μέθοδος ανανέωσης και εξισορρόπησης του μυαλού και του σώματος. Μας κρατάει αισιόδοξους και μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε και τις πιο δύσκολες καταστάσεις, τις απογοητεύσεις και την…

Η τηλεόραση από το 1980 έως και σήμερα…

Η τηλεόραση την εποχή του 1980 ήταν ποιοτικά πολύ καλύτερη απ’ ότι το 2000, αν και δεν μιλάμε για 2018 που έχει καταντήσει ένα μέσο μαζικής χειραγώγησης για ενηλίκους και παιδιά, ιδίως παιδιά γιατί δεν φιλτράρουν αυτά που βλέπουν. Από το 2012, ισως και νωρίτερα, μέρα με…